Abdominoplastie: Poze inainte si dupa

#abdominoplastie
#chrismondebeauty #madérothérapie …

🇬🇧 The "Fleur-de-Lis" #abdominoplasty technique is a quite specific procedure recommended for patients who develop #excess #skin circumferentially, as in the case of this #patient who has lost a significant amount of weight
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🇨🇵 L`#abdominoplastie selon la technique de "Fleur de Lys" est une technique assez spécifique préconisée pour les patients qui développent un #exces de #peau dans le sens de la circonférence comme c`est le cas de cette patiente qui a perdu beaucoup de poids
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#feelconfidentinyourchange
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Mastered by #dr_hassen_ben_jemaa
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Disclaimer: These photos are published to provide information. Each patient may have particularities that do not lead to exactly the same result.

Avertissement: Ces photos sont à titre d`exemple et d`information. Il faut rappeler que chaque patient(e) peut présenter des particularités ne conduisant pas exactement au même résultat.
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" Nouvelle Peau, Nouveau Chapitre : L`Abdominoplastie "

​Lundi j`ai marque la fin d`une étape et le début d`un nouveau chapitre. Après avoir perdu 97 kilos, l`abdominoplastie était la dernière ligne droite, et quelle ligne droite !
​L`opération a été plus longue et plus complexe que prévue, et je sais que la chirurgienne et toute l`équipe ont galerer pour ce résultat. A jour +3 post op je suis encore en pleine phase de récupération, mais l`émotion est déjà là.
​Un immense merci du fond du cœur à ma chirurgienne vanessa_igbas, je sais pourquoi je l`ai rechoisi a cause de son 1er travail qu`elle a fait sur moi il y a 2 ans. Et ainsi qu`à toute l`équipe de la clinique Sainte-Anne pour leur professionnalisme, leur dévouement et pour avoir tenu bon pendant ces longues heures. Vous avez fait un travail incroyable.

​Maintenant, place au repos, à la convalescence, et à la patience ! Je sais que j`apprécierai pleinement ce nouveau corps dans quelques mois. C`est plus qu`une transformation physique, c`est une reconstruction.
Merci d`avoir rendu cela possible.

​#Abdominoplastie
​#Reconstruction
​#PostChirurgie
​#Transformation
​#PerteDePoids
​#NewLife
​#Merci
​#bodypositivity …

Hey hey

3 ème journée où je ne porte pas ma gaine de contention mais pas d`affilée et je la remets la nuit pour le moment.

J`ai eu ma séance kiné ce jour

40 min renforcement musculaire.
Enfin, je peux commencer à travailler mes abdominaux mais sans forcer.
Pour le moment, en mode allongé sans lever la tête.
Elle m`a donné exercices à faire à la maison
(Jambes plier, toucher les chevilles avec les mains, montées de genoux, pédaler)

Aujourd`hui pendant ma séance, j`ai fais ⬇️
20 séries de chaque exercice et de chaque côté

Avec la ballon de fitness (assis sur le ballon bien évidemment)

* Bassins d`avant en arrière sans bouger les jambes
* Balancement bassin d`un côté à l`autre SS bouger les jambes
* Montées de genoux
*Un bras en l`air et l`autre bras qui descend le long du ballon sur le côté, dos droit

Avec le ballon, position debout.

* Avec un chaise ou autre auquel on peut se tenir,
Chaise devant, une jambe en appuie et l`autre genou sur le ballon, et mouvement jambe en arrière et on revient

Exercices sans ballon

* Montées de genoux
* Montées de genoux en oblique
* Montées de jambes sur le côté et devant
* 2 montées de jambes, 2 montées de genoux et on continue
* Tenir la chaise devant soi, et vers cercle avec le bassin sans bouger les jambes
* Montées de jambes en oblique sans toucher le sol
* Squats et montées de genoux en oblique

#kiné
#renforcementmusculaire
#sportetbienêtre #sportdujour #abdominoplastie #abdominoplastia #objectifventreplat #ballonfitness #squats #monteesdegenoux …